いらっさいませ~♪
こんなんで良いのかと思いつつ・・・
ぬぼ~っと過ごすことが一番の幸せ・・・
ゆっくりしていってくださいましぃ


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ん~、筋肉痛・・・?!

2月に入り、重い腰を上げ体を動かし始めました。
で、階段上り下りで気付くふくらはぎの違和感・・・。

フラフープやら踏み台昇降とかやってるんだけどぉ~。
その他にジョギングもやりだしたのよ・・・。
こりゃ~、筋肉痛か~(;^_^A
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だいありぃ
コメントありがとっ
=^_^=


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